Paura del dentista? Da oggi non più – Studio Ortodontico Associato Arezzo
Denti diritti e regolari sono un dono della natura, ma spesso la natura non è cosi generosa: oltre il 50% dei bambini presentano malocclusioni che richiedono un trattamento con apparecchi ortodontici.
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Paura del dentista? Consigli e strategie per superarla

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Paura del dentista? Consigli e strategie per superarla

L’appuntamento col dentista non rappresenta di certo per molti un incontro piacevole. C’è chi soffre della paura del dentista in maniera incontrollabile e questo la rende una vera e propria fobia. Entrando nel dettaglio del disturbo, possiamo collocare la fobia del dentista con il nome di “odontofobia” ma non preoccuparti continua a leggere per sapere come superarla.  

Quante persone nel mondo hanno paura del dentista?

Stando ai dati recentemente pubblicati dall’OMS (Organizzazione Mondiale della sanità) si conta che oltre il 30% delle persone ne siano colpite e in molti casi, la causa scatenante è connessa a traumi infantili legati a trattamenti dentistici, altre volte, è una forma di angoscia inspiegabile. Il problema fondamentale è che spesso, la paura del dentista, impedisce di prendersi cura della propria bocca in modo costante.

 

 

Alcuni semplici consigli per rilassarsi dal dentista:

 

  • Comprendere la paura, non c’è alcuna ragione di vergognarti dei tuoi timori. Molte persone, in tutto il mondo, condividono questa fobia. Puoi parlare con uno dei nostri dottori.
  • Prendi coscienza delle tue paure, scrivi una lista di ciò che ti genera ansia all’idea di recarti nello studio dentistico.
  • Cerca di trovare la causa. Il sentimento della paura, spesso, si costruisce attraverso l’esperienza o la memoria. Se identifichi la fonte della tua odontofobia allora puoi stilare un “piano d’azione” per superarla.
  • Ricordati che le procedure odontoiatriche sono migliorate notevolmente. Addio a trapani medievali e grossi aghi per l’anestesia.
  • Trova il dentista giusto per te. Trovare il professionista giusto è di grande aiuto per superare l’odontofobia.
  • Pianifica gradualmente le visite per sottoporsi alle cure. Inizia con qualcosa di semplice come una pulizia dei denti e poi, se ne hai la necessità, passa a procedure più invasive.
  • Distraiti con vari mezzi di comunicazione. Ascolta della musica o guarda la TV che il medico potrebbe avere installato in sala d’attesa, questo ti aiuterà a rilassarti e a ridurre al minimo la paura.
  • Chiedi a un amico o familiare di accompagnarti. Chiedi a qualcuno di fiducia di venire con te per distrarti dalla procedura e calmarti.
  • Premiati ogni volta che superi positivamente una prova. Dopo ogni appuntamenti ricompensati con qualcosa di divertente o che desideri.

 

Ricorda che vai dal dentista per la salute e pulizia dei denti, il suo scopo non è quello di spaventarti!

 

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